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恐ろしき体重?

今年も早いもので、もう11月。
段々と凍える季節へ歩んでますね。


話変わって、今日は健康診断を受診しました。
普段量ることのない体重を量ったのですが。。。


去年と比較して、4kg近く増加

ここ数年でかなり増加しとる。
それでも同身長の平均的な体重よりかは軽いのでそんなでもないけれど、
このペースでの増加は流石に遠慮したい
このままでは、「でぶにゃん」になってしまう。


少し気を付けておきます

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