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寝違え?

首が左に回らなくなりました(泣)
朝、電車に乗ってるときに首を動かしたらかなり痛かったので、
それで気づいてしまった。

寝違えたのかなあ?
でも起きたときとかは全然痛みはなかったから違うと思うのだけど。
痛みは多少引いた感がするけど、まだ痛いです。。。

最近痛いところばっかり。
椅子に座ってると腰が痛くなったり、
家事をしてると腰が痛くなったり。

首の件は関係ないけど、年取った証拠ですか?
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